Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]
healthy diets February 5th. 2020, 6:06pmKetogenic Diet เป็นเทรนด์การลดน้ำหนักที่กำลังมาแรง แต่ก็มีหลายข้อสงสัยที่ทำให้หลายคนไม่กล้าใช้วิธีนี้ หมอเอ๋ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล จะมาเคลียร์ทุกข้อสงสัย ไม่ว่าจะเป็นวิธีกินแบบนี้มีผลกระทบอะไรกับร่างกายบ้าง, กินไขมันเยอะขนาดนี้ คลอเรสเตอรอลไม่สูงเหรอ และหากเราต้องการหยุดกินแบบ Ketogenic Diet น้ำหนักจะขึ้นหรือไม่
ช่อง YouTube Mahidol Channel : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook : http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล : https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
Video Rating: / 5
Subscribe to join the fam✨
Hey friends! I got a lot of requests recently to film another What I eat in a Day Keto Diet video. This is what I eat in a day to Lose Weight, De-Bloat and have more energy! After a few months off I’m ready to get back into it – I’ve switched a few things up and I wanted to share what I’ve been enjoying eating! Even if you don’t follow a Keto diet I hope you find this video helpful for healthy meal/snack ideas. If you would like to see more videos like this one, let me know!
VIDEOS MENTIONED:
What I Eat in a Day to Lose Weight – Keto Diet
How I Lost 15lbs! Keto Diet, Weightloss etc.
What I Eat in a Day – Starting Keto again?
PRODUCTS MENTIONED
Vega Electrolyte Hydrator https://amzn.to/2svPYeS
Vital Proteins Collagen Peptides https://amzn.to/2MebMon
Fat Snax Matcha https://amzn.to/2Cn6UZx
Fat Snax Cookie Variety Box https://amzn.to/2VYZJzo
Smart Sweets Berry Fish Candy https://amzn.to/2CnRQuz
S O C I A L
▹ Instagram http://instagram.com/missmikaylag
▹ Twitter https://twitter.com/MissMikaylaG
▹ Snapchat mmikaylag
▹ Vlog Channel http://bit.ly/MissMikaylaVlogs
▹ Facebook Page goo.gl/g35yIB
▹ Pinterest http://bit.ly/MMGPinterest
F U N T H I N G S
Amazon Favs ▹ https://www.amazon.com/shop/missmikaylag
Make Money Online Shopping!! ▹ http://goo.gl/3lYCKF
B U S I N E S S ▹
rene@beaufreshmedia.com
Hello! I’m Mikayla and I make all types of videos about Makeup, Lifestyle, DIY, Clean with Me, Organization, Makeup Tutorials, Tips and Tricks, Hauls, Life Hacks, Must Haves, Essentials, Fashion, Back to School.
Video Rating: / 5
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Delicious](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/delicious.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Delicious")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to digg](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/digg.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to digg")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to FURL](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/furl.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to FURL")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to blinklist](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/blinklist.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to blinklist")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to reddit](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/reddit.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to reddit")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Feed Me Links](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/feedmelinks.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Feed Me Links")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Technorati](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/technorati.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Technorati")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Newsvine](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/newsvine.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Newsvine")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Socializer](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/socializer.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Socializer")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Ma.gnolia](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/magnolia.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Ma.gnolia")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Stumble Upon](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/stumbleupon.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Stumble Upon")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Google Bookmarks](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/google.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Google Bookmarks")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Squidoo](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/squidoo.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Squidoo")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to BlinkBits](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/blinkbits.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to BlinkBits")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Netvouz](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/netvouz.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Netvouz")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Rojo](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/rojo.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Rojo")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Blogmarks](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/bmarks.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Blogmarks")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Co.mments](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/comments.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Co.mments")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Scuttle](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/scuttle.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Scuttle")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Bloglines](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/bloglines.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Bloglines")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Tailrank](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/tailrank.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Tailrank")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Segnalo](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/segnalo.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Segnalo")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to OKnotizie](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/oknotizie.gif "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to OKnotizie")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Propeller](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/propeller.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Propeller")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Bookmark.it](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/bookmark.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Bookmark.it")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Ask](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/ask.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Ask")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Linkagogo](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/linkagogo.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Linkagogo")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Delirious](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/delirious.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Delirious")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Socialdust](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/socialdust.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Socialdust")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Live-MSN](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/live.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Live-MSN")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to SlashDot](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/slashdot.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to SlashDot")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Sphinn](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/sphinn.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Sphinn")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Diggita](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/diggita.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Diggita")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Digo](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/digo.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Digo")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to FaceBook](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/facebook.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to FaceBook")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Forex Social News](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/forexassessment.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Forex Social News")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Upnews](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/upnews.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Upnews")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Wikio](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/wikio.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Wikio")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Health Ranker](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/healthranker.gif "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Health Ranker")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Barrapunto](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/barrapunto.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Barrapunto")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to NotizieFlash](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/notizieflash.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to NotizieFlash")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Kipapa](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/kipapa.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Kipapa")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Fai informazione](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/fai_informazione.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Fai informazione")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Blogmemes](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/blogmemes.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Blogmemes")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to BlogSphere News](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/blogspherenews.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to BlogSphere News")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Blogsvine](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/blogsvine.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Blogsvine")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Mixx](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/mixx.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Mixx")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Scoopeo](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/scoopeo.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Scoopeo")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to MySpace](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/myspace.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to MySpace")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to ZicZac](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/ziczac.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to ZicZac")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to IndianPad](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/indianpad.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to IndianPad")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Twitter](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/twitter.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Twitter")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Technotizie](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/technotizie.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Technotizie")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to BlueDot](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/bluedot.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to BlueDot")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Diggitsport](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/diggitsport.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Diggitsport")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Connotea](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/connotea.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Connotea")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Mister-Wong](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/misterwong.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Mister-Wong")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Tipd](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/tipd.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Tipd")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Addalo](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/addalo.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Addalo")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to FriendFeed](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/friendfeed.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to FriendFeed")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Google Buzz](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/googlebuzz.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Google Buzz")
![Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Social Bookmarking Reloaded](http://weightloss.izziesolutions.com/wp-content/plugins/social-bookmarking-reloaded/sbr.png "Add 'Ketogenic Diet กินอย่างไรให้ปลอดภัย : คลิป MU [by Mahidol]' to Social Bookmarking Reloaded")
Email This Post
Compensation Disclosure
-
This site receives compensation for referred sales of some or all mentioned products.
February 5th, 2020 at 6:15 pm
ขอบคุณมากค่ะ จะติดตามต่อไปค่ะ
February 5th, 2020 at 6:43 pm
1:20 โนเลย ตายตั้งแต่ตรงนี้
ไม่ใช่แค่จำกัดปริมาณ Carb จำกัดCarb บางประเภทด้วย ถอนนะครับ ถอนเดี๋ยวนี้
แยก Low carb กับ Ketogenic ให้ออกก่อน
February 5th, 2020 at 7:17 pm
คุณลดได้ แต่ไม่มีกล้ามเนื้อ ระบบเผาพลาญพัง เลิกกินเมื่อไหร่ก็โยโย่ สมองไม่มีแป้ง น้ำตาลไปเลี้ยงสมองอีก
February 5th, 2020 at 8:10 pm
ไม่เห็นสอดคล้องกับการศึกษาพื้นฐานที่ว่า ครบ5หมู่
ทำเทคนิคละเลยพื้นฐาน
คนเราส่วนใหญ่ก็จะฟังกันในสิ่งที่อยากฟังโดยไม่สนใจเงื่อนไข
February 5th, 2020 at 8:45 pm
ผมลองกินแล้วครับหมอเอ๋ 42 วันลดนน.มา 9 กก. ละครับ
February 5th, 2020 at 9:41 pm
ขอบคุณที่ให้ความรู้ครับ
February 5th, 2020 at 9:44 pm
ชอบรายการมากๆเลยค่ะให้ครามรู้ทุกอย่างอย่างถูกวิธีค่ะ ขอให้คนไทยเข้ามาดูให้มากๆค่ะจะได้ฉลาดเฉลียวขึ้นมาค่ะ. ขอบคุณมากๆค่ะ
February 5th, 2020 at 9:51 pm
helpfull vdo…tnx
February 5th, 2020 at 10:34 pm
Brussels sprouts has same net carb as broccoli per cup- just 5
February 5th, 2020 at 11:19 pm
I loved your energy ❤️
February 5th, 2020 at 11:27 pm
If you love Brussels sprouts so much, you can make a snack out of them by slicing them in half and roasting them with a little olive oil and salt and pepper on a cookie sheet and serving with an aioli dipping sauce. For the aioli, I just mix a little coarse ground mustard and garlic paste into mayonnaise and it’s really delicious, high fat.
February 5th, 2020 at 11:57 pm
Slow down. Take a breath between sentences.
February 6th, 2020 at 12:34 am
Where did you get your brown sweater from?
February 6th, 2020 at 1:20 am
Anyone know how to do keto on a budget. I’ve blown my month living budget (literally all money left over after rent) in 2 weeks trying to do keto :/ so I’m gonna have to just fast every other day or something until my next pay check at the end of the month. Really don’t want to have to do this every month. Any help?
February 6th, 2020 at 2:19 am
Can you have squash in Ketogenic diet?x
February 6th, 2020 at 2:45 am
beautiful cat
February 6th, 2020 at 3:11 am
Literally doing research right now bc I wanna start keto
February 6th, 2020 at 3:31 am
that coffee looks more like hot chocolate. What kind of coffee was that? ALso, its not suggested to eat fatty cuts of meat unless you are sure the animal has eaten either free range and has had no hormones ever or has been grass fed and grass finished. Otherwise, the fat on the animal will collect all the "bad stuff" consumed by the animal. Add fats to lean cuts of meat to avoid this factor. Make sure the brand of Himalayan Pink Salt isn't a fake product. Some manufacturers color regular salt and sell to gullible consumers. Lastly, the fish treats…even one can throw you out of ketosis. Are you even wanting to go into ketosis? It doesn't look like it.
February 6th, 2020 at 4:20 am
I've just discovered your channel and you look like the little sister of Sanne Vloet
February 6th, 2020 at 4:24 am
My experience with keto: weight gain, high cholesterol, heart arrythmia, parasympathetic nervous system distortion. My experience with high complex carbs & low fat: lost weight, normal cholesterol, normal heart rhythm, overall great health. Keto is dangerous and the benefits are a lie.
February 6th, 2020 at 5:17 am
Oh for Gods sake would you stop and get right to your video
So politically correct you are makes me sick
Do what you want and so will the rest of us
And you speak way too fast
February 6th, 2020 at 5:44 am
I'm sorry, but that beautiful cat of yours stole the show!!! What a handsome!
February 6th, 2020 at 5:48 am
What if you don’t drink coffee at all
February 6th, 2020 at 5:54 am
Hello,
I have some questions, is it okay to have other fats such as cheese, sausage, ect.? Some that may not be the healthiest and may have more saturated fat? Is that okay or will that impact your body in a negative way. Should you have those in moderation? Could you list more of the fats you have frequently. Also, I know how carbs and sugar impact skin (acne) is it proven fats help acne research given? I'm also around 72 kg (160 lb) 5'9 what would you suggest for how many fats per day?
Do you have any carbs??
Hope to hear from you Thank you:)
February 6th, 2020 at 6:37 am
u are very cute
February 6th, 2020 at 7:36 am
immediately issue with the pan from dishwasher has flaws need to rinse it I have same issue
February 6th, 2020 at 8:18 am
35lbs down on Keto! Started a youtube Channel!